Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
41.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 86.33g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Виноград, Сушеные Яблоки, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Морковь. Lunch: Соевый Соус, Кухмастер Соус Сацебели, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Шампиньоны, Icestar Фасоль Стручковая. Dinner: Сушеные Яблоки, Свекла Вареная, Простоквашино Творог 2%, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Шоколад 60% Какао, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|