Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 55.18g | Carbs: 202.03g.
Breakfast: Сахар, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Фили-Бейкер Торт Песочный «Мелодия с Черносливом», Оливье с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|