Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1448 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 130.98g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Сыр Пармезан, Русский Завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Lunch: Кофе (Растворимое), Поставы Городок Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий. Dinner: Кокосовое Масло, Куриное Филе, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Полесски. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_anisimova's Weight History
|