Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 85.02g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Макдоналдс Техас Бургер, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|