Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
6474 kcal
|
Fat: 284.77g | Prot: 228.56g | Carbs: 764.99g.
Breakfast: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Веселый Молочник Сметана 15%, Блины. Lunch: Сахарный Песок, Mirel Прага. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде , Schogetten Black & White, Lotte Choco Pie, Творог 5%. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индолина Ветчина, Almette Творожный Сыр Сливочный, Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Слобода Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masterbu's Weight History
|