Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1753 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 79.93g | Carbs: 186.30g.
Breakfast: АТБ Перец Болгарский , Домашнее Яйцо, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, Flagman Семга Филе Слабосоленое, Almette Творожный Сыр, Киевхлеб Хлеб Финский. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло, President Сметана 15%, П Помидоры, АТБ Огурец, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Сильпо Картофель Запеченная , Брокколи Брокколи , Пикник Жульен с Курицей и Грибами, Своя Линия Картофельное Пюре . Snacks/Other: Roshen Caramel Bubble Chocolate, Flagman Семга Филе Слабосоленое, Almette Творожный Сыр, Киевхлеб Хлеб Финский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkvyna's Weight History
|