Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
133.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
2141 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 100.15g | Carbs: 263.74g.
Breakfast: بيض بيض مسلوق, العيش المصري بتاع الفرن عيش بلدي, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية, دومتي جبنة فيتا لايت, فورنو شبيسي. Lunch: رز نئ, صدر دجاج نئ. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aged asan's Weight History
|