Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 58.33g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мистраль Тростниковый Сахар , Яйцо Куриное, Сыр Гауда. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Евразия Грибной Крем Суп . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Перекресток Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|