Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 122.24g | Carbs: 81.67g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Хлебный край Хлеб Диетический Фитнес Плюс, Редис, Ашан Язык Свиной Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Лук, Макфа Вермишель, Куриное Филе, Здрава Крекер Французский. Dinner: Винегрет, Карусель Безе, Троекурово Голень, Яшкино Классический Крекер, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|