Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 37.94g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, MacCoffee Кофе 3 в 1, Рубиком Колбаса Говяжья для Вас. Lunch: Карамель, Манты, Сыр. Dinner: Колбаса, Конфеты Вафельные, Кофе, Простые Пельмени, Шарлотка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жирный кися's Weight History
|