Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
800 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 47.23g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Гречка Отварная. Lunch: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Хреновина, Куриное Филе, Гречка Отварная, Круглый Год Хлебцы Хрустящие. Snacks/Other: Летний Луг Кефир 1%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaandreeva's Weight History
|