Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
921 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 47.60g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Sandora Сок Тыквенно-Яблочный, Marabou Шоколад с Мятой, Салат Овощной с Маслом, Красная Цена Сушки Малютка, Капустный Салат. Dinner: Омлет или Яичница с Колбасой, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|