Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1601 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 85.48g | Carbs: 74.38g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Lunch: Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Омлет с Молоком. Dinner: Виноград, Магнит Яблоко, Колбаса Докторская, Белебеевский Сыр Российский, Голубец. Snacks/Other: Столовое Вино, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|