Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1557 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 102.63g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Чай, Масло Подсолнечное Саратовское, Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. Lunch: KDV Спринт, Чай, Куриное Царство Куриная Грудка, Гречка, Global Village Огурцы Маринованные. Dinner: Lucky Days Пастила, Чай, Сыробогатов Плавленый Сыр, Куриное Царство Куриная Грудка, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valya20161's Weight History
|