Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1026 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 43.20g | Carbs: 67.34g.
Breakfast: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Чай. Lunch: Сыр Адыгейский, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Суп из Белых Грибов. Dinner: Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Красное Яблоко, Global Village Огурцы Маринованные, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Богучарские Семечки Отборные Жареные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|