Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 80.64g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Куриное Филе Вареное, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Other: Сырники Домашние, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|