Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 38.34g | Carbs: 226.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Choco Pie Dark, Магнит Банан. Lunch: Останкино Ацидофилин, Венский Цех Пирожное Заварное "Мечта". Dinner: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Картошка Вареная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Banana, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хлеба Мастер Соломка Ванильная, Meller Ирис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|