Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 42.07g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Сыр Фета, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена тря ля ля's Weight History
|