Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 36.63g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Чернослив, Какао-Порошок (Несладкий), Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Манты, Рисовый Суп с Курицей, Хлеб. Snacks/Other: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|