Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 61.84g | Carbs: 223.11g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Форт. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SNeformal's Weight History
|