Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
633 kcal
|
Fat: 15.15g | Prot: 19.91g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Голден Яблоко , Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Леовит Суп-Пюре Куриный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Био Баланс Кефирный 1%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|