Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
74 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1201 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 90.02g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Борщ. Dinner: Китайская Капуста, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Mutant Mutant Whey, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|