Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
671 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 27.29g | Carbs: 84.11g.
Breakfast: Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви , Лукоморье Сырок Творожный с Клубникой, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Пряник. Lunch: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Борщ, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Клюквой. Dinner: Сырники ПП, Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|