Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 69.83g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Кофе, Изюм, Яготинська Ряженка 4%, Творог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Тыквенная Каша, Пирожное Заварное, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Булочка, Зеленый Чай, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|