Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 56.88g | Carbs: 227.89g.
Breakfast: Зеленый Чай, Чернослив, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Морковь по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Шпинатные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Фундук, Курага, Азиатские Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2400895kat's Weight History
|