Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 60.79g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Кулиничи Хлеб Мультизерновой, Яйцо Куриное, Zinka Козье Молоко, Сахар. Lunch: Zinka Козье Молоко , Сахар, Кулиничи Хлеб Мультизерновой, Масло Подсолнечное, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Творог 9%. Dinner: Лимон, Сахар, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кулиничи Хлеб Мультизерновой. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadiymarhenko23's Weight History
|