|
😦
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1757 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 107.25g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Киви, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Дымов Индейка Варено-Копченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Запеченный Картофель, Здоровая Ферма Фарш Деревенский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Макси Песочное Кольцо, Лента Безе, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Груша Сезонная, Першинский Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Магнит Банан. Snacks/Other: Elite Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Мэри Лаваш Армянский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Шампиньоны, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|