dashkafchik's Journal, 29 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
59.2 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 October 2019:
1908 kcal Fat: 88.55g | Prot: 96.10g | Carbs: 176.04g.   Breakfast: Ситно Хлеб Формовой , Яйцо, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Полет Зефир в Темной Глазури. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Maxler Протеин Шоколадный. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные, Любятово Печенье Топленое Молоко. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Карамелью, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
2005 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dashkafchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.