Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 52.91g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Путассу. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Летний Луг Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Агуша Творог Детский Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaandreeva's Weight History
|