Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
564 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 36.79g | Carbs: 47.93g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Setra Паштет из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Monini Бальзамический Соус, Брокколи на Пару, Лента Индейка на Пару. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена тря ля ля's Weight History
|