Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1028 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 78.86g | Carbs: 83.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Виноград, Eco Botanica Вафли, Льняное Масло. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Яичница с Помидорами, Карамель, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|