Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
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78.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2019:
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1248 kcal
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Fat: 44.94g | Prot: 62.76g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Italac Leite Semidesnatado, Danubio Requeijão Cremoso Light, Mãe Terra Biscoito Maizena Orgânico Integral. Lunch: Pronto Light Espinafre Refogado, Tilápia, Queijo Parmesão (Duro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão Integral Cozido. Dinner: Arcor Chocolate Amargo 53%, Subway Tomate, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Upchef Tapioca. Snacks/Other: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Linea Geleia de Goiaba, Mãe Terra Biscoito Maizena Orgânico Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Abacaxi. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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Carolzinha.crs's Weight History
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