Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
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119 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2019:
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1479 kcal
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Fat: 84.41g | Prot: 114.89g | Carbs: 65.36g.
Breakfast: Salada de Frutas, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sonda Bisnaga Leite, Água com Limão. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Ovo (Inteiro), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca. Dinner: Hellmann's Maionese, Tomates, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Crepioca. Snacks/Other: Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele. more...
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3796 kcal
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Exercise:
Cooking - 59 minutes, Working - 6 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 11 hours and 1 minute. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Harumy Iovine's Weight History
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