|
Неожиданный отвес в 800 г.
|
84.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
763 kcal
|
Fat: 12.12g | Prot: 59.69g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Милка Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Каравай Ролл Пшеничный, Говяжая подливка с овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Укроп, Чеснок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каравай Ролл Пшеничный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastis sey's Weight History
|