Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1715 kcal
|
Fat: 149.65g | Prot: 77.40g | Carbs: 20.05g.
Breakfast: Паста из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Econutrena Кокосовое Молоко, Solgar Омега-3, Kuhne Яблочный Уксус, Dabur ЧАВАНПРАКАШ ДАБУР (ЧАВАНПРАШ без САХАРА). Lunch: Сваля Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 3,2%, Орехи Макадамии. Dinner: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Сливочное Масло, Баранина, ВкусВилл Огурцы Солёные, Костный Бульон, Яйцо, Скумбрия. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|