Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
33.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
659 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 25.05g | Carbs: 66.77g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Своя Линия Йогурт Десертный , Премия Вафли Карамельные. Dinner: Пшеничная Каша, Твердые Батончики Мюсли, Курица Бешамель. Snacks/Other: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Любимов Молочний Шоколад З Молочною Начинкою. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|