Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 75.87g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Яйцо, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Рисовая Мука, Образ Жизни Овсяная Мука, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Milky Way Шоколадный Батончик, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|