Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
58 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 114.62g | Prot: 73.08g | Carbs: 18.80g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус 100%, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Уксус, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Сливочное Масло, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Льняное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Краснокочанная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|