Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 54.91g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Окей Мармелад Жевательный Червячки. Dinner: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Глобус Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|