Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 132.12g | Prot: 97.00g | Carbs: 43.80g.
Breakfast: Сало, Сыр, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Лук, Болгарский Перец, Брокколи, Куриная Ножка. Dinner: Сыр, Творог 9%, President Сметана 20%, Яшкино Темный Шоколад с Начинкой Трюфель, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Чай с Молоком, Махеев Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija.julija's Weight History
|