Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
898 kcal
|
Fat: 16.11g | Prot: 86.42g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Куриное Филе, Картофель (с Кожурой), Морковь, Цветная Капуста. Lunch: Яблоко Зеленое, Finn Crisp Original Round Crispbread , Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры. Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированный Ваниль . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|