Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
41.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
730 kcal
|
Fat: 17.64g | Prot: 68.71g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яйцо, Корица, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Болгарский Перец, Кабачок, Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Брокколи. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|