Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
2143 kcal
|
Fat: 121.78g | Prot: 91.53g | Carbs: 169.31g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Кофе, Valio Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Трюфель Французский Ассорти, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза, UNI-EAGLE Шрирача, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, ВкусВилл Фарш Говяжий. Snacks/Other: Mirel Торт Три Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|