Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 65.64g | Carbs: 54.22g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Dorblu Сыр с Плесенью, Gancia Prosecco, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Солянка с Сосисками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|