Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1473 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 76.84g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый 0,25. Lunch: Сарафаново Сливки 10%, Federici Макароны Бантики, Русское Море Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Скумбрия, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер, M&M's Драже с Солёным Арахисом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|