|
Всем привет🙏я на время пропала..честно надоело считать ккал..И неделю вообще в Fs не заходила.. ела как хотела..Не парилась. Вечные мысли о еде и как похудеть вынесли весь мозг... сегодня зашла и чутли не каждый пишет про зажорство..срывы.. И поняла как много нас таких..кто мучается и борется с едой..сам с собой..голодом потом срывами.. ради похудения😐 в ближайшие дни планирую начать считать ккал на 1200.. Всем удачи🙏
|
51 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|