Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 66.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
836 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 66.91g | Carbs: 68.82g.
Breakfast: Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Эвалар Омега-3, Зеленый Чай, Магнит Банан. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Лимон, Зеленый Чай. Dinner: Огородников Свекла Столовая, Растительное Масло, Лимонный Сок, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Зеленый Чай. more...
|
|
1989 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Aerobics - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|