Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 107.63g | Carbs: 41.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Равис Буженина Рощинская, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Салат из Кальмаров. Dinner: РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ваниль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotyara1389's Weight History
|