Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
615 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 24.20g | Carbs: 72.15g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|