Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 109.21g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: АО "Племзавод Ярославка" Сливки 10% Ярославлка, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Рот Фронт Батончики, Сыр Голландский, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Рот Фронт Батончики, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|